時間と広さがいる

今夜は新曲練りと、そのあとはミーティング。。。という夜でした('ω' )
GBOB決勝戦にむけて更なる体力作りを!!!
とゆーわけで、どんな運動をしたら一番効果的か??
自転車 → いつも乗ってる (・∀・)
プール → 開いてる時間に行けそうにない (ΘωΘ)ノ
縄跳び → どすどすして近所迷惑 (;´Д`)y
なんて堂々巡りしながら、いつもの筋トレにジョギングを加えようかなって結論になりました(o*'∇')o
運動するにも結構広いスペースが必要なんだなぁって、この歳になってはじめて知ったよ(・・;)
何か省スペースで効果的な運動募集中ですノ´▽`)ノ
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Mikiki